Есть люди, которым очень нравится фраза: “Меня к нему/к ней сразу потянуло”. И вот тут всегда хочется осторожно уточнить:— куда именно потянуло? Во взаимную любовь? Или в отношения, после которых вам понадобится психотерапия, отпуск в горах и отучиться вздрагивать от звука уведомлений? Потому что иногда “невероятная химия” — это не судьба. Это нервная система с криком: “ОПАСНОСТЬ ОЧЕНЬ ЗНАКОМАЯ, ПОДОЙДЁМ ПОБЛИЖЕ”. Вообще, люди удивительно романтизируют эмоциональную нестабиль

Мы живём, совершая сотни выборов за день - больших и маленьких, важных и не очень, судьбоносных и совсем не влияющих на нашу дальнейшую судьбу.Казалось бы, что выбор партнёра - это не тоже самое, что выбор горчицы из 15 наименований в супермаркете. Но алгоритм такой же в точности. Это как любой тип уравнения, где структура остаётся, но можно менять переменные. И руководят любым нашим выбором наши ценности и то, что сегодня в приоритете. Выбирая горчицу мы следуем предпочтения

Есть женщины, рядом с которыми хочется немедленно выдать медаль МЧС, набор инструментов и чужого инфантильного мужчину в бессрочное пользование. Потому что они справятся. Они вообще со всем справляются. Потоп? Разрулят. Ребёнок заболел? Организуют. Мужчина в экзистенциальном кризисе третий год подряд? Сейчас и это починим. Иногда кажется, что если такой женщине выдать ржавой ложкой коробку деталей от Boeing, к утру она соберёт самолёт и ещё будет извиняться, что получилось не

Есть люди, которые годами не могут начать что-то делать не потому, что ленивы. Всё гораздо драматичнее. Они ждут момент внутренней божественной безупречности. Чтобы сразу красиво. Глубоко. Точно. Достойно. Без стыда. Без ошибок. Желательно ещё под музыку Ханса Циммера и с ощущением собственной великой собранности. Поэтому вместо маленького несовершенного действия происходит грандиозная подготовка к нему. Человек может три недели выбирать блокнот, чтобы начать новую жизнь. Смо

Есть женщины, с которыми очень удобно делать что угодно. Их можно недолюбливать, игнорировать, исчезать на трое суток, говорить странные вещи, вести себя как эмоционально недоделанный человек из отдела брака — и они всё объяснят. Причём блестяще. Это вообще особый талант — объяснять чужое поведение так убедительно, что человек рядом может уже вообще ничего про себя не понимать. Женщина всё сделает сама. Найдёт причину. Построит логическую цепочку. Учтёт травму детства, страх

1. Страх общения и новых знакомств. Пойдешь на новую работу с новой зарплатой. А там же и новые люди. С ними нужно будет знакомиться, общаться… 2. Страх перемен. Мозг - это старый компьютер, который боится перемен. Нужно будет что-то ДЕЛАТЬ ПО-НОВОМУ… Поэтому мы привыкаем к своему доходу и к уровню жизни и тогда отказываемся от любых попыток, чтобы его повысить. 3. Страх риска. Боясь потерять то, что есть, мы не получаем того, что могли бы достичь. Лучше синица в руках, как

Все травмы из детства, вы же это уже знаете? Все, что происходит с нами потом - это дублёры детских травм. Но дублёры могут быть очень затейливыми! Когда-то меня поразил клиент, которого накрыла паническая атака из-за потери носка. Потом мы выяснили, что такая же реакция у него была, когда он маленьким потерялся в большом торговом центре и мама долго не могла его найти. Казалось бы - где носок, а где ужас беспомощности и одиночества? А вот так может сработать наш мозг! Иногда

Я встречала людей одновременно возмущенных манипуляторами и желающих научиться качественно манипулировать людьми. То, что не каждый понимает про манипуляцию, - это тот факт, что манипулятор оценивает свою позицию, как слабую относительно того, кем он манипулирует. Иначе зачем все эти хороводы вокруг да около, если можно просто сказать: сделай для меня это, пожалуйста! Манипулятор боится отказа, скрывает свое истинное желание (иногда даже от самого себя) потому, что считает е

Этот термин появился в 20 веке, эпидемия выученной беспомощности пришла на смену синдрому хронической усталости. Если коротко описать симптомы этого феномена, то он проявляется в абсолютном неверии в свои силы, свою состоятельность, привлекательность и смелость.

Быть хорошим для других разве это плохо? Нет. Но если человек хорош (удобен) для других за счёт отказа от себя - это плохо. Это неудовлетворённость жизнью, это напряжение без возможности расслабиться, это несбывшиеся мечты, это проживание чужой жизни, пока своя скромно дожидается в сторонке. И это чревато нервным срывом, депрессией, аллергиями и прочими протестами организма такому образу жизни. Если вы стесняйтесь говорить о своих проблемах, не просите никогда о помощи, но вс

Речь пойдет о травмах, полученных младенцем, когда он ещё не мог говорить и описать свои чувства, высказать обиду.

Эволюция заботится о продолжении вида, но не о счастье отдельного его представителя. То ли опытным путем это выяснено, то ли это происки врага человеческого, но эволюция учит человека сохранять вид чаще кнутом, чем пряником. Поэтому большинство первичных эмоций по сути своей - страх и вина, стыд.

В семейных отношениях много "подводных камней", любые процессы проходят циклично, они не остаются в замороженном состоянии, переживают спады и накалы страстей. Это норма. Но есть вещи, которые наносят необратимый вред.

Автоответчик психиатрической клиники: Здравствуйте, вас приветствует больница имени Павлова. ​Если у вас навязчиво-конвульсивный психоз, нажимайте клавишу 1 до появления спазма. Если у вас раздвоение личности, нажмите одновременно клавиши 2 и 3.

Скорее всего, в детстве им было очень сложно получить похвалу. Хвалили их нехотя, больше осуждали и муштровали. Хвалили только за те достижения, которые ценились во взрослом мире, без учёта возраста и специфики детской жизни. Вообще не хвалили. Не проявляли достаточно любви, отмахивались: "отстань со своими глупостями!"; ставили в пример соседских детей, братьев и кузенов: "вот Петя такой аккуратный, а ты всегда грязь разводишь!".