Синдром хорошей девочки или мальчика

Быть хорошим для других разве это плохо? Нет. Но если человек хорош (удобен) для других за счёт отказа от себя - это плохо. Это неудовлетворённость жизнью, это напряжение без возможности расслабиться, это несбывшиеся мечты, это проживание чужой жизни, пока своя скромно дожидается в сторонке. И это чревато нервным срывом, депрессией, аллергиями и прочими протестами организма такому образу жизни.

Если вы стесняйтесь говорить о своих проблемах, не просите никогда о помощи, но всегда говорите "да" на просьбу помочь, откладываете на потом свои желания, разучились мечтать, давно не отдыхали, никогда не сидите без дела, предельно вежливы с хамами и довольствуетесь плохим сексом/едой/обслуживанием потому, что не хотите огорчить кого-то - вы носитель этого синдрома.

Когда надоест быть таким хорошим/хорошей начните учиться строить личные границы. Заставьте себя мечтать и дерзить! Хвалите себя за любую минуту, посвященную только себе, а не улучшению мира (мир не станет хуже от того, что вы позволите себе немного отдыха от его проблем!).

И приходите, пожалуйста, ко мне на консультацию! Вместе мы изменим вашу жизнь к лучшему!